近(jìn‍•)期，教育部聯合公安部、國(guó)家(jiā)消防救援¥ ∑÷局開(kāi)展中小(xiǎo)學生(s®→hēng)校(xiào)外(wài)培訓“安全守護&rdqu¥∞✘≈o;專項行(xíng)動，全面守護中小(xiǎo)學Ωβ生(shēng)培訓安全。針對(duì)舞(w£€®‍ǔ)蹈、體(tǐ)育等以身(shēn)體(tǐ)訓練為(γ☆wèi)主、較易出現(xiàn)傷害風(fēng)險的(de)培¶‍"訓活動，特在此做(zuò)出校(xiào)外(λ  wài)培訓安全提醒“五不(bù)要(yào)”——

       一(yī©>↓₩)不(bù)要(yào)在無安全保障的(de)情況下(xi$ ∞♦à)進行(xíng)培訓。孩子(zǐ)培訓需要(yào)相(xiàng)關專業(yè)防護™‍。在亮(liàng)面瓷磚和(hé)水(s∏•< huǐ)泥地(dì)等場(chǎng)地(dì)進行(xíng)訓≈β練、未充分(fēn)熱(rè)身(shēn)整理(lǐ)進行(xíng)訓練©↑δ、無保護進行(xíng)高(gāo)危險性訓練、疲勞狀态下(xiàλ≤< )訓練等，會(huì)增加孩子(zǐ)受傷風(fēng)險，應該避免。‍​‌

       ‍∑∞二不(bù)要(yào)過早對(duì)孩子(zǐ)進行(xí☆•♦ng)過強柔韌訓練。孩子(zǐ)身(shēn)體(tǐ)發育→₽♥過程有(yǒu)不(bù)同階段，需科(kē)∞™ ∑學練習(xí)。過早過強的(de)柔韌性訓練可(kě)能(néng)産生βφ(shēng)孩子(zǐ)器(qì)官發育不(bù)良、肌肉>‍發育缺陷等問(wèn)題。

      &nbsγε'λp;三不(bù)要(yào)過度對(duì)脊椎和✘•×(hé)腰部做(zuò)外(wài)力擠壓。孩子(zǐ)存在個(gè)體(tǐ)成長(cháng)差異，過度進行 ★←‍(xíng)外(wài)界受力、按壓、拉伸等關節、脊椎、韌帶訓練β™'Ω，可(kě)能(néng)發生(shēng)骨骼錯(cuò)位變形、關Ωα"∞節疼痛等，嚴重的(de)會(huì)影(yǐng)響骨骼生(shēng)長↔↓©φ(cháng)和(hé)發育。

        ≈;四不(bù)要(yào)做(zuò)過高(gāo®")難度系數(shù)的(de)訓練。練習(xí)身(shēn)體(tǐ)騰空(kōng)翻轉、下(xià)腰、掰腿←≠δ、劈叉等動作(zuò)需有(yǒu)系統化(huà)的(de)專業∑π↓(yè)訓練基礎，并在專業(yè)人(rén)員(yuán)指導和(hé)成σ'人(rén)看(kàn)護下(xià)進行(xíng)，不€‌(bù)适合初學者和(hé)非專業(yè)人(rén)士。專家"↓(jiā)建議(yì)未滿10周歲的(de)兒(ér)​©童慎做(zuò)“下(xià)腰&rdqu≤✔"o;等脊椎、腰部身(shēn)體(tǐ)訓練，避免出現(xiàn)傷¥Ω©÷害。

      &$'nbsp;五不(bù)要(yào)讓孩子(zǐ)練習(x"£•<í)與身(shēn)心健康不(bù)符的(de)內(nèi)容。教學表演內(nèi)容應符合不(bù)同年(nián)齡段孩子(zǐ)的(d∞♥≥€e)身(shēn)心發展特點，所選作(zuò)品 ↔‌避免出現(xiàn)暴力、血腥、色情等少(shǎo)兒(ér)不(bù)宜☆←的(de)內(nèi)容，要(yào)積極培育÷ £孩子(zǐ)向上(shàng)向善向美(měi)的(de)力量。

      &nbs$εp;孩子(zǐ)的(de)健康成長(cháng)是(shì™ )我們共同的(de)牽挂！再次提醒廣大(dà)家(jiā)長(chá×∏ng)朋(péng)友(yǒu)們，要(yào)理(lǐ)性看(kàn)待校(xiào)δσ外(wài)培訓，根據孩子(zǐ)自(zì)身(shēn)興趣愛(ài)好(hǎo)、年(nφ×♠±ián)齡特點、身(shēn)體(tǐ)∏ε≠狀況等，綜合考慮是(shì)否參加培訓或選擇哪種培訓項目，不(bù)盲目、↓©↔∑不(bù)跟風(fēng)，要(yào)随時(s∞♥hí)關注孩子(zǐ)身(shēn)體(&♠©tǐ)情況，如(rú)有(yǒu)不(bù)适切勿勉強堅♥‍♥持；要(yào)選擇合規的(de)培訓機(jī)構，看(kàn)機(jī)構辦學許可(kě)和(hé)營業(yè)執照★₽β(zhào)是(shì)否齊全，師(shī)資隊伍和(♥♦←hé)課程教學是(shì)否規範，場(chǎng)地(φ λ≈dì)設施是(shì)否安全合格等，務必選擇正規機♣∞​∞(jī)構，為(wèi)孩子(zǐ)的(de)身(shēn)心健康多(dφ≤Ωuō)一(yī)份安全保障。

       轉載 | 教育部政務新媒體(tǐ)“微(wπ↔ēi)言教育”（微(wēi)信号：j§•ybxwb）